Kronik Hastalığı Olanlar İçin Ramazan Uyarısı: Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli?

Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Merkezi ve Dahiliye Bölümü Eğitim Sorumlusu Doç. Dr. İhsan Solmaz, Ramazan ayında kronik hastalığı olan bireylerin oruç tutma konusunda dikkat etmeleri gereken hususlara ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.

Oruç Tutması Sakıncalı Olan Hastalar

Doç. Dr. İhsan Solmaz, özellikle hayati risk taşıyan hastalar için oruç tutmanın sakıncalı olabileceğini belirterek, şu örnekleri verdi:

              • Diyaliz hastaları veya diyalize yakın kronik böbrek hastaları,

              • Günde en az dört defa insülin kullanan Tip 1 diyabet hastaları,

              • Hayatını sürdürebilmek için düzenli ilaç kullanması zorunlu olan kronik hastalar.

Bu hastaların oruç tutmamaları gerektiğini vurgulayan Solmaz, “Bu tür hastalar için oruç, sağlıklarını ciddi şekilde riske atabilir. Bu yüzden mutlaka doktorlarına danışarak hareket etmeleri gerekmektedir” dedi.

Hangi Kronik Hastalar Doktor Kontrolünde Oruç Tutabilir?

Solmaz, daha ılımlı bir kronik hastalığa sahip olan bireylerin doktor kontrolünden geçtikten sonra oruç tutabileceklerini belirtti. Örneğin:

              • Tip 2 diyabet hastaları (Sadece tablet kullanan ve şekeri dengede olanlar),

              • Hipertansiyon hastaları (Düzenli ilaç kullanan ve tansiyonu kontrol altında olanlar).

Bu hastaların oruç tutmadan önce doktorlarıyla görüşerek ilaç düzenlemelerini yaptırmaları gerektiğini vurgulayan Solmaz, “Hastalarımız, ilaçlarını ve beslenmelerini Ramazan’ın getirdiği yeni zaman düzenine uygun şekilde ayarlamalıdır” şeklinde konuştu.

Sahur ve İftarda Nasıl Beslenmeli?

Ramazan ayında kronik hastaların sahur ve iftarda bilinçli beslenmeleri gerektiğini belirten Doç. Dr. Solmaz, hastalıklara göre beslenme önerilerini şöyle sıraladı:

✅ Şeker hastaları: Hem sahurda hem de iftarda tatlı ve şekerli gıdalardan uzak durmalı.

✅ Böbrek hastaları: Sahur ve iftarda yeterli miktarda sıvı almalı.

✅ Kalp ve tansiyon hastaları: Hem sahurda hem de iftarda tuz tüketimini en aza indirmeli.

Bu hastaların özel diyetlerine Ramazan ayında da sadık kalmaları gerektiğini belirten Solmaz, “Oruç süresince uzun saatler aç kalındığı için iftar sonrası ani ve aşırı yemek tüketimi, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle şeker, tansiyon ve kolesterol hastaları iftarda aşırı yemek yememeli” uyarısında bulundu.

İlaç Kullanımı Nasıl Olmalı?

Oruç tutan kronik hastaların ilaç düzenlemelerinin de önemine dikkat çeken Solmaz, “Bazı ilaçlar açken, bazıları ise yemek sonrası alınmalıdır. Sahur ve iftar saatleri göz önünde bulundurularak ilaç saatlerinin düzenlenmesi mümkündür.

Örnek olarak:

              • Günde iki defa tablet kullanan bir şeker hastası, sahurda yemek sonrası ilacını almalı, iftarda da yine yemek sonrası ikinci dozunu kullanmalıdır.

              • Mide veya tiroid hastaları, normalde sabah açken aldıkları ilaçları, sahur vaktinde açken alabilirler. Ardından 15-20 dakika bekleyerek kahvaltılarını yapabilirler” diye konuştu.

Oruç Sırasında Zorlanan Hastalar Ne Yapmalı?

Doç. Dr. İhsan Solmaz, oruç tutmaya başlayan bazı hastaların ilk günlerde ciddi zorluklar yaşayabileceğini belirterek, “Eğer bir hasta, ilk birkaç gün içinde dayanılmaz sağlık sorunları yaşarsa, orucunu bırakabilir veya aralıklı oruç tutmayı deneyebilir. Ancak genel sağlık durumu iyi olan ve doktor onayı alan kronik hastalar, sahur ve iftarda ilaçlarını düzenli kullanarak oruç tutabilir” dedi.

Ramazan ayında doktor kontrolü olmadan oruç tutmanın bazı hastalar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Solmaz, kronik hastaların mutlaka hekimlerine danışarak karar vermeleri gerektiğini hatırlattı.

Doç. Dr. İhsan Solmaz, “Sağlığınız bizim için önemli! Oruç tutmadan önce mutlaka doktorunuza danışın” şeklinde konuştu.